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in Saúde e BelezaPor que controlar o colesterol?
Porquê controlar o colesterol? Por que controlar o colesterol? O que normalmente chamamos colesterol é na realidade a soma de diferentes tipos de colesterol. Alguns deles, quando estão em níveis mais elevados, podem formar placas nas paredes das artérias e impedir ou impedir a passagem do sangue. Quanto mais elevados forem os níveis, maior é […] More
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in Estética e EstiloComo diminuir ou eliminar as celulites
Como diminuir ou eliminar as celulites A celulite é uma condição que afeta a maioria das mulheres e é caracterizada por uma aparência de casca de laranja na pele, especialmente nas nádegas e coxas. Ela é causada por uma combinação de fatores, incluindo a genética, hormonas, má circulação, estilo de vida e alimentação. A celulite […] More
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in Saúde e BelezaOportunidade para trabalhar home office
Oportunidade para trabalhar home office Oportunidade para trabalhar home office. Nemawashi é uma empresa que trabalha no segmento de vendas diretas, oferecendo produtos exclusivos com ingredientes naturais e importados de alta qualidade. A empresa também oferece a oportunidade para as pessoas trabalharem como afiliados, trabalhando em casa e recebendo até 60% de comissão nas vendas […] More
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in Dieta e TreinoO que é Gordura Localizada?
O que é Gordura Localizada? A gordura localizada é uma acumulação de tecido adiposo, células que armazenam gordura. É causada por uma dieta inadequada, rica em alimentos gordos e hidratos de carbono brancos, e outros hábitos tais como um estilo de vida sedentário, fumar, e usar roupas muito apertadas. Além disso, a predisposição genética e […] More
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in EmagrecimentoComo evitar a retenção de líquidos
Como evitar a retenção de líquidos Existem vários produtos naturais que podem ajudar a eliminar a retenção de líquidos. Alguns exemplos incluem: Diuréticos naturais: alimentos como aspargos, abacate, tomate, alcachofra, chá verde, chá de erva-doce e chá de hibisco podem ajudar a aumentar a produção de urina e, assim, eliminar o excesso de água do […] More
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in EmagrecimentoMelhores inibidores de apetite naturais
Melhores inibidores de apetite naturais Os melhores inibidores de apetite naturais, atuam fazendo durar a sensação de saciedade ou reduzindo a ansiedade que surge quando se está a fazer dieta. Alguns exemplos de inibidores de apetite naturais são a pêra, o chá verde ou as papas de aveia. Dentro os principais alimentos que inibem o […] More
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in EmagrecimentoEfeitos benefícios do chá verde
Resumo Os benefícios de saúde do chá verde para uma ampla variedade de doenças, incluindo diferentes tipos de câncer, doenças cardíacas e doenças hepáticas, foram relatados. Muitos desses efeitos benéficos do chá verde estão relacionados ao seu conteúdo de catequinas, particularmente (-)-epigalocatequina-3-galato. Há evidências de estudos in vitro e em animais sobre os mecanismos subjacentes das catequinas do chá […] More
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in Rejuvenescimento10 dicas simples para acelerar o metabolismo
10 dicas simples para acelerar o metabolismo Algumas das 10 dicas simples para acelerar o metabolismo é o jejum intermitente. Atividade física regular, e boa noite de sono, ajudam a acelerar o metabolismo, promovendo a queima da gordura corporal e a perda de peso. Além disso, alguns alimentos como o café, chá verde e canela […] More
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É verdade que a ansiedade engorda?
É verdade que a ansiedade engorda? Afinal de contas, é verdade que a ansiedade engorda? Muitos estudiosos e médicos indicam que os problemas de saúde mental são a doença do século. Todos os anos, a necessidade de atingir objetivos e de se adaptar a novas exigências e padrões aumenta mais rapidamente. Assim, o sentimento de […] More
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in Saúde e BelezaComo fortalecer o sistema imunológico?
Como fortalecer o sistema imunológico? Veja 4 dicas para incluir na sua rotina! Como fortalecer o sistema imunológico? Ter um sistema imunitário forte é a forma mais eficiente de evitar doenças, tais como constipações e gripe, ou mesmo de recuperar mais rapidamente se ficar doente. Mas será que sabe como fortalecer o sistema imunitário? Um […] More